Xenius
Innere Uhr Warum wir lernen sollten besser
auf sie zu hoeren
Releasedate....: 03.02.2019
Air.Date.......: 21.01.2019
Source.........: HDTV
Format.........: x264 / CRF 20
Resolution.....: 1280 x 720
Aspekt Ratio...: 16:9
Bitrate........: 2937 Kbps
Audio..........: German AC3 5.1 / 384 kbps
Runtime........: 26:11 min
Genre..........: Doku
Size...........: 14x50 mb
Web Links......: https://www.arte.tv/de/videos/
079431-009-A/xenius-innere-uhr/
Viele Menschen leben in unserer 24-Stunden-Gesellschaft zunehmend gegen
ihre innere Uhr.Sie sind oft zu lange auf,tagsueber zu wenig Tageslicht
ausgesetzt und verbringen dafuer zu viel Zeit vor dem Bildschirm. Moeg=
liche Folgen: Konzentrations-schwierigkeiten, Unwohlsein oder sogar
chronische Erschoepfung. Wie koennen wir wieder mehr im Einklang mit
unserer inneren Uhr leben?